Bere acqua durante i pasti: fa male o aiuta la digestione?
ADN24 L’acqua è essenziale per il nostro corpo, costituendo il 60% del peso corporeo. Idratarsi adeguatamente è fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo, poiché una scarsa assunzione può portare alla disidratazione, una condizione pericolosa che compromette il bilancio idrico. È noto che una diminuzione del 7% dell’acqua corporea può mettere a rischio la sopravvivenza. Ma […]
Continua a leggere